Art Yoga Centar
Većina ljudi želi isto. Fizičko i mentalno zdravlje, razumevanje i mudrost, mir i slobodu. Joga je osmišljena da zadovolji ove ljudske težnje na sveobuhvatan način. Upućuje nas na jedinstvo sa nama samima i svim onim što je izvan nas.
YOGA - THE INNER JOURNEY
We, humans, are wonderful beings and our body contains countless secrets. Secrets are waiting to be revealed.
The fact that our life is limited encourages us to get to know the creative power and infinity of our being, that is, to discover the greatest secret - ourselves.
Who I am? Different paths lead to recognition. One of the ways, yoga, teaches us the physical strength and leads to the lasting harmony of the body and the psyche. The art of acquiring and maintaining health, and indeed, the practical introduction of our body is the first step on this path. The next step gives us the opportunity to direct our consciousness to the smallest body particles. We discover the hidden strength in ourselves. The return to the natural way of life and to the intuition that points a human being to its essence is what the art and science called yoga teaches us.
Pranajama, umetnost disanja u jogi, vodi nas ka ovladavanju sopstvenim emocijama što nam zauzvrat daje stabilnost, koncentraciju i mentalnu uravnoteženost. Jogičko disanje pomaže nam da iskoračimo iz domena čisto fizičkog razvoja ka duhovnom spoznanju.
Naučimo kako da koristimo pranajamu ne bi li smo očuvali zdravlje i balans i umirili um, otvarajući se tako za duhovni uvid. Prepoznajmo uobičajene obrasce u disanju, upoznajmo se sa uvodnim vežbama disanja koje nas pripremaju za složenije disajne tehnike u jogi, sagledajmo terapeutske efekte i nuspojave tehnika pranajame.
Mi poznajemo spoljni svet podražaja i delovanja, ali veoma malo znamo o svom unutranjem svetu misli i osećaja. Osnovna svrha meditacije jeste osvestiti svoj unutarnji život, učiniti ga bliskim. Dosegnuti izvor života i svesti krajnja je svrha meditacije.
Sri Nisargadatta Maharaj
SEDEĆI U TIŠINI, NE RADEĆI NIŠTA, PROLEĆE DOLAZI A TRAVA RASTE SAMA OD SEBE.
Basho
Nepromenljivo može jedino biti ostvareno u tišini. Jednom ostvareno, ono će duboko uticati na promenljivo, ostajući po sebi nepromenjeno.
Nisargadatta Maharaj
"I am convinced that the entire cosmos is united, both in material and spiritual terms. There is a core in the universe whence we get all the strength, all inspiration. It attracts us forever. I feel its power and the values that it broadcasts to the entire universe and thus keeps it in harmony. I did not penetrate into the secret of this core, but I know that it exists. When I want to give it some kind of material attribute, then I think it is light and when I try to understand it spiritually, then it is beauty and compassion. The one who carries this faith within self feels powerful; his work brings him joy, because he feels himself attuned to the universal harmony."
Nikola Tesla
"Postoji neka životnost, životna snaga, nadahnuće, koje se preko vas prenosi i aktivira, i s obzirom da ste kao individua neponovljivi za sva vremena, takvo izražavanje je jedinstveno. Ako blokirate ovo izražavanje, niko drugi neće moći da ga prenese i biće zauvek izgubljeno. Svet ga neće imati. Nije vaš zadatak da određujete koliko je to što izražavate dobro, koliko je vredno, niti da ga poredite sa drugim ekspresijama. Vaš zadatak je da ono što ispoljavate ostane jasno i direktno, da kanal ostane otvoren. Čak nije potrebno da verujete u sebe ili u svoj rad. Potrebno je da ostanete otvoreni i svesni podsticaja, impulsa koji vas motivišu. Čuvajte kanal otvorenim."
Martha Graham
"Uveren sam da je ceo kosmos objedinjen, kako u materijalnom tako i u duhovnom pogledu. Postoji u vasioni neko jezgro iz koga dobijamo svu snagu, sva nadahnuća, ono nas večno privlači; osećam njegovu moć i vrednosti koje ono emituje celoj vasioni i time je održava u skladu. Ja nisam prodro u tajnu toga jezgra, ali znam da postoji i kad hoću da mu pridam kakav materijalni atribut, onda mislim da je to svetlost, a kad pokušam da ga shvatim duhovno, onda su to lepota i samilost. Onaj koji nosi u sebi tu veru oseća se snažnim, rad mu čini radost, jer se oseća jednim tonom u sveopštoj harmoniji.”"
Nikola Tesla
"Postoji neka životnost, životna snaga, nadahnuće, koje se preko vas prenosi i aktivira, i s obzirom da ste kao individua neponovljivi za sva vremena, takvo izražavanje je jedinstveno. Ako blokirate ovo izražavanje, niko drugi neće moći da ga prenese i biće zauvek izgubljeno. Svet ga neće imati. Nije vaš zadatak da određujete koliko je to što izražavate dobro, koliko je vredno, niti da ga poredite sa drugim ekspresijama. Vaš zadatak je da ono što ispoljavate ostane jasno i direktno, da kanal ostane otvoren. Čak nije potrebno da verujete u sebe ili u svoj rad. Potrebno je da ostanete otvoreni i svesni podsticaja, impulsa koji vas motivišu. Čuvajte kanal otvorenim."
Martha Graham